Theo Đông y, chứng tê bì chân tay còn được gọi là Ma mộc. Hiện tượng này có thể xuất hiện với mức độ nặng nhẹ khác nhau và gây ảnh hưởng ít nhiều đến cuộc sống của người bệnh. Trong dân gian, chúng ta có một số bài thuốc trị tê tay chân khá hiệu quả.
Nếu giải thích theo quan điểm của Đông y, tê bì chân tay do khí huyết không thông mà ra. Khi gặp phong, hàn, thấp, nhiệt (thời tiết thay đổi), những người có thể trạng yếu hoặc người đang bị suy nhược rất dễ bị ứ trệ, tắc nghẽn khí huyết. Vì vậy, chỉ cần làm cho khí huyết được lưu thông, ắt sẽ hết bệnh.
Xem thêm :>> massage vai gay
CÁC BÀI THUỐC TRỊ TÊ TAY CHÂN THEO DÂN GIAN
ĐẮP NGẢI CỨU TRẮNG
Ngải cứu trắng có tính nóng ấm, vị cay, thường được dân gian sử dụng làm thuốc điều kinh, chữa đau bụng kinh, an thai, lưu thông khí huyết. Nếu muốn khỏi tê chân tay, thực hiện như sau:
- Rửa sạch ngải cứu trắng, cho vào một cái nồi hoặc chậu nhỏ.
- Thêm vào nồi 1 ít muối trắng rồi đổ nước sôi cho ngập ngải cứu.
- Đợi cho ngải cứu tái và mềm là dùng được.
Xem thêm :>> massage da muoi
Đắp ngải cứu trắng – bài thuốc trị tê tay chân dễ tìm kiếm và sử dụng
Ngải cứu trắng này được dùng để đắp lên các khớp khi có biểu hiện sưng tấy, tê mỏi. Cần đắp khi ngải cứu còn ấm nóng, nhiệt của nước nóng cùng với tính nóng của ngải cứu sẽ làm vết sưng tấy tan bớt, mạch máu được giãn nở giúp máu lưu thông. Có thể dùng bài thuốc này mỗi ngày mà không lo tác dụng phụ.
SẮC CỎ TRINH NỮ
Cỏ trinh nữ, hay còn gọi là cây xấu hổ, thuộc họ trinh nữ (cần phân biệt cỏ trinh nữ với trinh nữ hoàng cung). Loại cỏ này tính hơi hàn, vị ngọt, được dùng để làm dịu các cơn đau, hạ áp, chữa thấp khớp. Cỏ trinh nữ có thể dùng tươi trực tiếp hoặc phơi khô để dùng dần. Cách sắc cỏ trinh nữ làm thuốc chữa tê bì chân tay:
- Thái mỏng từ 20 – 30g rễ trinh nữ, tẩm rượu cho thơm.
- Sắc số rễ trinh nữ vừa rồi với 400 ml dưới lửa nhỏ cho đến khi sệt lại còn 100 ml.
Chia số thuốc vừa sắc làm 2 lần, uống trong vòng 1 ngày.
NƯỚC GỪNG NGÂM MUỐI
Đây là bài thuốc chữa tê nhức chân tay thường gặp nhất. Vào mùa đông, chân tay bị phát cước (chân tay sưng phồng do trời quá lạnh), dùng cách này cũng có thể cải thiện tình hình rất tốt.
- Gừng thái lát hoặc đập dập, băm nhỏ cho vào một cái thau nhỏ.
- Cho thêm vào thau một thìa muối hạt và nước ấm nóng khoảng 50 độ C. Không nên ngâm chân trong nước quá nóng vì có thể làm tổn thương các tế bào ở chân. Cũng không nên ngâm nước quá lạnh sẽ không hiệu quả.
Hàng ngày trước khi đi ngủ, ngâm chân trong nước gừng và muối trong 30 phút cho đến khi nước chỉ còn hơi ấm. Đây không chỉ là một bài thuốc trị tê tay chân mà còn mang lại cho chủ thể một giấc ngủ trọn vẹn.
Xem thêm :>> xông hơi đá muối
MÓN ĂN CHỮA TÊ BÌ CHÂN TAY ĐƠN GIẢN DỄ LÀM
CHÁO ĐẬU XANH VÀ MƯỚP
Mướp có vị ngọt, không độc, tính bình. Đậu xanh tính mát, thành phần dinh dưỡng cao, có tác dụng thanh nhiệt giải độc rất tốt. Dùng kết hợp 2 nguyên liệu này có thể tạo ra một món ăn giàu dinh dưỡng và có lợi cho khí huyết.
- Dùng 50g đậu xanh nguyên vỏ lụa, 100g gạo nếp vo qua cho hết bụi bẩn, rồi ninh nhừ dưới lửa nhỏ.
- Khi đậu xanh và gạo đã nhừ, cho 50g mướp đã gọt vỏ, rửa sạch vào đun cho đến khi sôi lại thì tắt bếp, nêm thêm gia vị cho vừa miệng. Nên dùng khi cháo còn nóng sẽ dễ ăn hơn.
CHÁO ĐẬU ĐỎ GỪNG TƯƠI
Đậu đỏ vị ngọt chua, không độc, tính bình. Trong dân gian, người ta thường xuyên dùng đậu đỏ làm bài thuốc chữa nôn mửa, tê nhức chân tay, thanh nhiệt tiêu độc. Gừng lại có tính ấm nóng, giúp tiêu tan các vết tích tụ máu, sưng tấy.
- Dùng khoảng 3g lá bạc hà rửa sạch, đun qua để lấy nước (chỉ cần dưới 100 ml).
- Ninh 50g gạo tẻ với 3 lát gừng. Khi gạo chín, cho thêm đường đỏ và khuấy tan. Cuối cùng đổ nước bạc hà đun lúc đầu vào, đun đến khi sôi lại. Món này dùng làm thuốc chữa tê tay rất tốt, đặc biệt là vào những ngày gió lạnh.
Xem thêm :>> trị nhức mỏi tay chân
Chào đỏ gừng món ăn tri tê tay chân hiệu quả
GÀ XƯƠNG ĐEN NẤU RƯỢU TRẮNG
- Dùng 1 con gà xương đen khoảng 500g, bỏ nội tạng ninh cùng 500ml rượu trắng.
- Khi đã thấy gà chín, thêm gia vị cho vừa miệng và ăn làm nhiều lần.
Ý kiến bạn đọc [ 0 ]
Ý kiến của bạn